miércoles, 24 de septiembre de 2025

Pisto de temporada. Un pisto para aprovechar el mejor momento del calabacín y la berenjena. Ratatouille

Pisto
Tiempo: 60 minutos 

No es la receta canónica manchega, pero está buenísima y sirve para aprovechar la temporada de varias hortalizas 

Dificultad: 

Sofreír perfectamente las hortalizas, sin que se quemen, pero dejándolas bien tiernas. 

 Ingredientes 
Para 4 personas 
1 cebolla gorda 
2 pimientos verdes 
1 pimiento rojo carnoso 
1 calabacín bien gordo 
1 berenjena 
2 dientes de ajo 
1 pellizco de pimentón dulce 
800 g de tomate triturado 
1 buen chorro de vino blanco 
Aceite de oliva para el sofrito 
Sal al gusto 

Instrucciones 
1. Cortar la cebolla en daditos y los pimientos, despepitados, en tiras. 
Cortar la berenjena y el calabacín en dados, sin pelar. 
2. Laminar los dientes de ajo pelados. 
3. Cubrir con aceite de oliva el fondo de una sartén o cazuela amplia y sofreír la cebolla hasta que esté transparente. 
4. Añadir los pimientos en tiras y sofreír suavemente hasta que cambien de color; no tienen que tostarse. 
5. Agregar la berenjena y el calabacín, remover bien para que se impregnen del aceite y sofreír hasta que ambos estén blanditos (si se tiene freidora de aire, se puede asar la berenjena y el calabacín con un chorro de aceite y sal, mientras se acaba el sofrito del pimiento). 
6. Cuando todas las hortalizas estén melosas, sofreír el ajo hasta que pierda el sabor a crudo, agregar el pimentón y darles unas vueltas con el conjunto. 
7. Verter el tomate triturado y el vino; reducir a fuego lento hasta que el tomate espese al gusto de cada cual. 
Sazonar con sal al gusto y listo.

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